Антон Поленов
Банкротство физических лиц и ИП
Банкротство в России. Здесь говорят правду
Бесплатный бланк для самостоятельной печати
Чек-лист: как выбраться из долгов — 10 шагов
Отмечайте выполненные пункты. Чек-лист не заменяет юридическую консультацию — используйте его для первичной диагностики долговой ситуации. Если новые займы берутся для оплаты старых, после платежей не остаётся денег на жизнь, есть просрочки, суды или аресты счетов — не тяните с диагностикой долгов.
ФИО:
Телефон:
Дата проверки:
1
Верните себе полную картину долгов
- Выписал(а) всех кредиторов: банки, МФО, карты, рассрочки, налоги, частные долги.
- По каждому долгу указал(а) остаток, платёж, дату, ставку и просрочку.
- Отдельно отметил(а) залог, поручителей, суды, судебные приказы и ФССП.
2
Разделите долги по степени опасности
- Выделил(а) ипотеку, автокредит, залоговые долги, алименты, налоги и микрозаймы.
- Понимаю, какие платежи защищают от тяжёлых последствий, а какие просто закрывают шум.
- Не плачу всем понемногу без понимания, что именно этот платёж меняет.
3
Посчитайте реальную долговую нагрузку
- Посчитал(а) общий доход семьи и обязательные расходы на жизнь.
- Сложил(а) все ежемесячные платежи по кредитам, картам, займам и рассрочкам.
- Понимаю, хватает ли остатка на жизнь без новых займов.
4
Остановите долговую спираль
- Не беру новый кредит или микрозайм только для оплаты старого долга.
- Не использую кредитную карту как запасной кошелёк для обычной жизни.
- Отличаю рефинансирование со снижением нагрузки от нового долга, который откладывает проблему.
5
Соберите минимальный бюджет на жизнь
- Определил(а) сумму на жильё, еду, коммунальные платежи, лекарства, детей, транспорт и связь.
- Не отдаю кредиторам все деньги так, чтобы потом снова занимать на базовые расходы.
- Мой план платежей выполним, а не построен на идее «несколько месяцев вообще не жить».
6
Не молчите перед кредиторами
- Запросил(а) реструктуризацию, снижение платежа, перенос даты, каникулы или новый график.
- Все договорённости фиксируются письменно, а не только в телефонном разговоре.
7
Платите по плану, а не из страха
- Не отправляю последние деньги тому, кто сильнее давит звонками.
- Перед платежом понимаю: он уменьшает долг, защищает имущество или предотвращает суд / ФССП.
8
Не соглашайтесь на чудесные схемы
- Не верю обещаниям «списать долги за неделю» или «удалить долги из базы».
- Не переписываю имущество, не скрываю доходы и не подписываю сомнительные документы.
9
Проверьте, можно ли обойтись без банкротства
- Оценил(а) варианты: расходы, доход, продажа ненужного имущества, переговоры, реструктуризация.
- Понимаю, какие долги можно закрыть в разумный срок, а какие уже стали неподъёмными.
10
Спокойно проверьте вариант банкротства
- Проверил(а) долги, имущество, доходы, сделки, исполнительные производства и залоги.
- Понимаю: банкротство — не кнопка «списать всё», а процедура с проверкой рисков.
Красные флаги
Если отмечаете 3 и больше — нужна отдельная диагностика.
- Новый заём нужен для оплаты старого долга.
- После платежей не остаётся денег на обычную жизнь.
- Просрочки идут по нескольким кредитам или займам.
- Есть судебный приказ, ФССП или арест счетов.
- Банки, МФО или коллекторы давят на семью.
- Вы думаете переписать имущество или скрыть доходы.
＋
Мини-таблица долгов
| Кредитор |
Остаток |
Платёж / мес. |
Просрочка |
Суд / ФССП |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
Что делать после заполнения
Если бюджет можно восстановить — составьте график платежей и ведите переговоры с кредиторами. Закройте самые дорогие долги, зафиксируйте договорённости письменно.
Если долги невозможно обслуживать без новых займов, просрочки растут, а дохода хватает только на жизнь — проверьте юридические варианты: реструктуризацию, судебную защиту или банкротство.
Главное правило: сначала диагностика по документам, потом решение. Не по рекламе и не из страха.
Материал носит информационный характер и не является юридической консультацией или офертой. Банкротство влечёт последствия, в том числе ограничения, предусмотренные законом. Результат урегулирования долгов зависит от обстоятельств конкретного дела и не может быть гарантирован заранее.